Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Teh Manis, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Mittagessen: Kerang Hijau, Risoles, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nkhalfda's Gewichtsverlauf
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