Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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81 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 78,12g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 264,71g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Mittagessen: Мороженое, Хлеб, Балтийский берег Сельдь Филе. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martynovat256's Gewichtsverlauf
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