Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 134,72g | Kohlh: 193,22g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Яйцо (Целое), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Mittagessen: Котлеты из грудки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Abendessen: Котлеты из грудки, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Snacks/Sonstiges: Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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