Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко , Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Кинза. Abendessen: Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Морковь по-Корейски, Оладьи из Куриной Печени, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Печеночные Оладьи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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korol_katka1986's Gewichtsverlauf
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