Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 82,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3533 kcal
|
Fett: 144,13g | Eiw: 205,44g | Kohlh: 350,85g.
Frühstück: Магнит Банан, Сырники, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Магнит Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Макфа Гречневые Макароны, Голубцы (ленивые) ПП. Abendessen: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|