Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
|
85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Wattie's Meal Sensations - Honey Soy Chicken. Abendessen: Bella Napoli Italian Peeled Tomatoes in Tomato Juice, Toasted Soft White Roll, Chicken Thigh Meat (Stewed, Cooked). Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Low Calorie Lemonade. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
howzat4u's Gewichtsverlauf
|