Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 101,14g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Disas Икра Форели Красная, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Mittagessen: Кофе Латте, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Тыквенный Суп. Abendessen: Бондюэль Кукуруза , Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Гребешки, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|