Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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100 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 238,84g.
Frühstück: Tost z Serem. Mittagessen: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Sernik. Abendessen: Ogórek Kiszony, Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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