Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Edeka Bio Bergkäse , K-Classic Salami, Knack & Back Mehrkornbrötchen. Mittagessen: tegut… Rotkohlsalat, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Abendessen: Edeka Gemüse Nuggets , Hello Fresh Cheesy Smashed Potatoes mit Steirischem Salat. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Ferrero Küsschen . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malilau's Gewichtsverlauf
|