Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 60,79g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Brokoli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Namet Pastırma. Abendessen: Hurma, Kabak Çorbası, Namet Pastırma. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sade. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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