Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: ブルボン カーボバランス ベイクドショコラケーキ, 森永製菓 MCTスタイル. Mittagessen: セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ. Abendessen: 肉野菜炒め. Snacks/Sonstiges: グリコ SUNAO チョコチップ＆発酵バター, ブルボン カーボバランス チョコチップクッキー, カンロ ノンシュガー珈琲茶館. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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