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Day 21
現在不害怕變胖了一點點，
努力減肥也要懂得享受美食❤️
但今天有點沒節制的吃了很多違禁品
只能趁連假後三天拼命還債囉😭😭😭
168斷食
下午12:45～20:30
💛水：
💛 有，排便2次
💛腰圍：(早上未測量)
💛空腹體重：54.5kg
💛睡前體重：(晚上未測量)
💛早晚體重差：(正常值為0.5至1kg)
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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29 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: 7-11 大杯冰美式. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Felicia1126's Gewichtsverlauf
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