Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: ネスレ ふわラテ, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト 青汁のめぐり. Mittagessen: ローソン ミルクのコクを感じる 練乳ミルクフランス, ヤマザキ製パン カレーパン, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0ストロベリー風味. Snacks/Sonstiges: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. mehr...
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konstantes Gewicht
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