Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: Muz, Nutella Nutella, Kuzu Pirzola, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Lipton İcetea, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Nutella Nutella, Çilek, Şehriye Çorbası, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Ekmek, Kuzu Şiş, Kuzu Külbastı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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