Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Abendessen: Сыр с Плесенью, Чай с Молоком, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|