Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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114,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 177,88g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Smak Czosnek Marynowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Mittagessen: Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Winiary Budyń Czekoladowy bez Cukru, Olej Kokosowy, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 85%, Biedronka Jajka M , Agnex Mąka Migdałowa , Intenson Erytrytol, Masło. Abendessen: Rolnik Sałatka Szwedzka, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra . Nachtmahl: Migdały, Biedronka Jabłko. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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