Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
94 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Скумбрия, Минтай Жареный, Магнит Хлеб Городской, Фунчоза с овощами и чим-чим хе куриная, Пирог с вареньем. Mittagessen: Помидоры, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Кабачок. Abendessen: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
|