Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Суп из Семги. Abendessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Замороженный), Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|