Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Сахар, Полоцкий Хлебозавод Ватрушка Сметанная. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Минская Марка Молоко 3,6%, Белая Мука, Яйцо, Волковысский Мясокомбинат Рулет Элитный Особый. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Веселые Внучата Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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a.shurshur's Gewichtsverlauf
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