Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 96,99g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Pfefferminztee, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, REWE Bio Zitronensaft. Mittagessen: Maille Dijon Originale Senf, Ener Bio Hummus Natur, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Abendessen: Erdbeeren, Hofburger Mozarella Gerieben, Grill Time Maiskolben, Aldi Braune Champignons, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Kaufland Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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