|
Всем привет ☺ теперь и я ощутила волшебство зажорчиков, когда вес не увеличивается, а наоборот 🤩👍
|
72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Onlyfit Protein Energy Bar Peanut Butter, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Индолина Голень Индейки Бескостная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Омлет, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|