Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Wasa Original, Russian Oat Milk, Кофе, Carrefour Leche de Soja, Клубника, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Luengo Alubias Cocidas. Abendessen: Яичница с Помидорами, Wasa Original, Салат Овощной с Маслом, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas). Snacks/Sonstiges: Pan de Banana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
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