Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 397,99g.
Frühstück: Bambolina Пюре Цыпленок, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Луком, Alpen Krone Шоколад Молочный, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Яблоко, Вареное Яйцо, Мелькруп Крупа Манная . Mittagessen: Коммунарка Птичье Молоко, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Баклажан, Divella Спагетти, Spar Котлеты Рубленые из Птицы. Abendessen: Leor Капуста Квашеная с Морковью, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Чеснок, Свекла Вареная, Савушкин Молоко 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Тыквенный брауни, Яблоко, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Тыквенный брауни, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Яблоко, Красный Пищевик Драже Сахарное "Цветной Горошек". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|