Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Café com Açúcar, Visconti Pão Integral, Ovo. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dori Bala Yogurte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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