Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 31,60g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ryan0313's Gewichtsverlauf
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