Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 63,65g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук. Mittagessen: Самокат Мармелад, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Abendessen: Belgian Harvest Belgian Seashells , Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карамель, Самарский Бкк Булка Городская, Самокат Паштет из Говяжей Печени с Грецким Орехом и Черносливом, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сарафаново Био Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|