Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Maydanoz, Nane, Marul, Domatesler, Tamek Şeftali Nektarı, Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri, Salam. Abendessen: Duru Köftelik Bulgur, Kısır. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bilgelikko's Gewichtsverlauf
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