Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам , Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гречка, Салат с Тунцом. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
DiosaYulia's Gewichtsverlauf
|