Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
95,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|