Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Tostitos Salsa Medium, Dairyland Sour Cream, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lean Ground Beef. Abendessen: Compliments Perogies, Harvest Farmer's Sausage, No Name Frozen Mixed Vegetables, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Great Value Shredded Cheese, Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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