Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 47,50g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Greek Yogurt, Banana, Hanaa Oats Whole Grain, now psyllium husk, Date, Soy Milk , Whole Milk, Flax Seeds, Mamma Chia Chia Seeds. Abendessen: Lipton Lemon Ice Tea, Chicken Fried Rice, Chicken Thigh. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toffee201's Gewichtsverlauf
|