Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: ブルボン カーボバランス ベイクドショコラケーキ, 森永製菓 MCTスタイル. Mittagessen: トルティーヤ, nosh 豚の生姜焼き. Abendessen: ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート, かつおのたたき, 豚バラ. Snacks/Sonstiges: 江崎グリコ SUNAO 発酵バター, ブルボン カーボバランス チョコチップクッキー. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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