Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 103,07g.
Mittagessen: Pane di Grano di Crusca, Melanzane Sott'olio, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Mozzarella, Pomodori, Pasta al Sugo di Carne. Abendessen: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Sonstiges: Torta allo Yogurt. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 37 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dolceribelle's Gewichtsverlauf
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