Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Кофе, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Лук со специями, Добродея Макароны Отварные. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Антон Палыч Сыр, Щётка, Котлеты рубленые. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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