Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 34,21g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Котлеты рубленые, Cooking Крем Чиз, Свекла Вареная. Mittagessen: Чай Несладкий, Редис, Помидоры, Чабан Брынза, Овсяноблин. Abendessen: Плов. Snacks/Sonstiges: Котлеты рубленые, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|