Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Яблочное Варенье, Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Abendessen: SPAR Сырники Домашние, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, iFarm Микс Листовых Салатов. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yula120405's Gewichtsverlauf
|