Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 148,74g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Черника (Несладкая, Замороженная), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Горбуша, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|