Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 221,04g | Kohlh: 315,70g.
Frühstück: Банан, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. Abendessen: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alex.414's Gewichtsverlauf
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