Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Бекон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Морепродукты в Маринаде , Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Творог Персик, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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