Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 107,36g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Mittagessen: Viva Vital Geflügelsalami, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Ener Bio Hummus Natur, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Maille Dijon Originale Senf, Wonnemeyer Rote Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Trauben Kernlos, Mein Veggie Tag Vegane Bio Schnitzel, Hofburger Mozarella Gerieben, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Aldi Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kaffee 2 in 1, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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