Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 78,86g.
Mittagessen: 烤地瓜, 7-11 惜惜康普茶, 咖哩飯, 章魚燒, 魚, Costco 餐包, philadelphia Cream Cheese, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 全聯 焦糖布蕾乳酪. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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