Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Äpfel. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Abendessen: Ostsee Fisch Bismarckhering, Milfina Butter , Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Snacks/Sonstiges: REWE Ausgezogene. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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