Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Latte Macchiato, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Milbona Süßrahmbutter, Na Pur Feneberg Chia Vollkornkrusti (Fertigbacken) . Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Blaubeeren, Banane, Honigmelonen, Birnen, Äpfel. Abendessen: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Salzkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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