Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло. Abendessen: Изюм, Миндаль Миндаль, Мистраль Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, HUXOL Заменитель Сахара. Snacks/Sonstiges: Миофарм Псиллиум, ВкусВилл Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|