|
Siapa tim puasa turunnya cepet bgt kalo lagi defkal?
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 299,08g.
Frühstück: Roti Panggang. Mittagessen: Tahu, Bakso Aci, Makaroni, Roti Panggang. Abendessen: Fuyunghai, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Mayora Astor, Jeruk. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adhindakn's Gewichtsverlauf
|