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about to start period
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100,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Baguette, Grapes, Tortilla Corn Chips, Bongards Pepperjack Cheese, HEB Sharp Cheddar, So Delicious Vanilla Coconut Milk Beverage. Mittagessen: HEB Restaurant Style Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Calavo Avocado, Carrots, Radish, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Abendessen: Raspberries, Cheesecake, Brookside Dark Chocolate Crunchy Clusters, Izze Grapefruit Soda (Bottle). mehr...
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3196 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 14 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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