Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Banano, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Frutilla Light. Mittagessen: Tomates, Lechuga, La Campagnola Atún en Aceite. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt con Cereales. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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antito03's Gewichtsverlauf
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