Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 17,41g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Манная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Mittagessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Гречневый Суп. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Чеснок, Европа Томат Тепличный, Мёд, Сладкий Красный Перец, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Снежана98's Gewichtsverlauf
|