Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Ашан Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Увелка, Коровкино Творог 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Мистраль Булгур. Abendessen: Фермерский Продукт Творог 2%, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Лимон, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 0,1%, Хи Чанг Сливки Сухие, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|