Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 51,29g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин. Mittagessen: Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Поджаренный Ржаной Хлеб. Abendessen: Ранчо Мяссури Оленина Вяленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|